生活中心/綜合報導


放「甜食毒餌」殺小強已無用,但花生醬可能還行!美國近來一項研究指出,蟑螂已進化成不愛吃甜食,一碰就覺苦,消息一出也讓許多人驚訝小強的進化力,不過實驗同時也發現葡萄糖含量較低、油脂較高的花生醬,還是有機會當做毒餌對付。另埃及也研發出一種驅蚊布料,秘訣在添加天然的植物萃取物,未來有可能率先用在軍服上。


看到蟑螂,你都會怎麼做?有人直接拿拖鞋砸,有人拿殺蟲劑噴,膽小一點的可能自己先落跑「眼不見為淨」,再不然就只能請家裡的貓咪出動來抓等等。殺蟑撇步百百款款,一般公認最有效的「甜食毒餌」近日被宣告無用。中山女高老師蔡任圃指出,「牠是因為人為的壓力造成,如果牠一直在吃甜食,會被殺死、被誘捕,所以會演化成不愛吃甜食的蟑螂,反而生存率比較高,留下來的蟑螂都是不愛吃甜食的。」


 


 


根據美國北卡羅萊納州立大學研究團隊刊登在美國期刊「科學」(Science)的研究,最新進化過的蟑螂一旦吃到甜甜的毒餌,不但不會覺得香甜,反而覺得又酸又苦,當然說甚麼也不吃,誇張的是,這樣的防禦機制蟑螂竟然只花了5年就進化完成,透過這種生物防禦機制,有效避開了人類製造的毒餌。蔡任圃說,「你生殖速率很快的生物,演化自然就會快,牠一年可以生好幾代,那就換別的,因為那個實驗來講,牠不愛吃甜食,但他拿的花生醬會愛吃,所以變成用脂肪類的來吸引牠。」


 


專家解釋,因為蟑螂生命週期短,進化時程就相對快速,面對這樣的強敵,人類只有加速腳步開發殺蟑對策才能因應。



而同樣惱人的昆蟲還有蚊子,不但會吸人的血,發出的嗡嗡聲更讓人抓狂,埃及的織品化學家哈山最近發明了一種號稱可以有效防蚊的驅蚊布料,這種布料觸感和一般的棉布一樣,但其中添加天然的植物萃取物,可以趕走蚊子。


哈山說,「如果蚊子停留太久,牠們就會昏倒甚至死亡。」CNN的記者現場實驗,將一塊糖放在驅蚊布料下面,結果蚊子果然不敢靠近,事實上,類似的產品在其他國家也有,不過在埃及卻是首度出現驅蚊布料,哈山目前已和軍方聯絡,未來甚至可能應用在軍服上。


 


 


文章出處:http://tw.news.yahoo.com/%E8%9F%91%E8%9E%82%E9%80%B2%E5%8C%96-%E9%81%BF%E7%94%9C%E9%A3%9F%E6%AF%92%E9%A4%8C-%E6%94%B9%E5%90%83%E9%AB%98%E6%B2%B9%E8%84%82%E8%8A%B1%E7%94%9F%E9%86%AC-160400355.html





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嗨嗨! 今天沒有要介紹美食旅遊,不過要推薦給大家的是一款跟旅遊有關的產品,穿在腳上陪大家上山下海的秘密武器,那就是「Footer 除臭襪」
雖然說旅遊健行雙腳下的鞋子很重要,但如果能有一雙好襪子,我想勢必會讓雙腳更加輕鬆、旅途更加愉快! 像我自己除了假日出外旅行,在平日也很愛跑步跟打網球,幾乎每周要花三天的時間運動,加上打球時穿的是包覆性比較高的鞋款,搞得我常常一回家就被自己的腳臭給燻倒~ (哎呀) 更何況周末一出門就是一整天都穿著鞋,想必腳臭的狀況是更加嚴重,這次恰好有機會體驗「Footer 除臭襪」,來看看對我那已經臭很久的「咖」有沒有效~
見到他們親切的LOGO後上網查看,原來他們是台灣在地的國民品牌,與日本合作研發的nm Ag+纖維表面抑菌除臭加工技術非常專業,現行的產品已有不少的忠實愛好者呢!
現行的襪款有四大類,分別為運動氣墊除臭襪系列、薄襪&紳士襪除臭系列、女款除臭襪系列與兒童除臭襪,可別以為只有男生才容易腳臭,女性朋友還有兒童也會喔!
(像我老弟幼稚園的時候因為踢足球每天回家都把大家燻到快發瘋! 印象深刻阿!)
可別小看「Footer 除臭襪」,在這雙小小的襪子上可是經過許多細微的設計,除了剛提到的nm Ag+抑菌消臭科技加工,在腳板也特別採用逆氣流設計、網狀織法,能夠有效引導氣流上升,進而加強排汗加強舒適度。
在產品的說明上還告訴我們,要抑制腳臭也要注意細菌的部分,能夠有效提升排氣、吸濕性,使雙腳不悶熱,便能抑制細菌增長,100%純棉面紗真材實料,100%每根紗都有功能。
「Footer 除臭襪」官方網站就有購物車功能,直接在網頁上選取想要的款式與顏色,即可以貨到付款完成訂購。
由於自己本身幾乎是兩天就運動一次,因此襪子100%都是運動襪,在「Footer 除臭襪」網站上提供的款式除了除臭功能,也提供了許多的運動襪款式,
短版運動襪,男生女生穿都好看! 
逆氣流立體裁縫氣墊運動襪除臭襪,這雙襪子在足與腳後跟的部位有特別的加強,不僅耐磨,使用高級梳棉 75%、彈性纖維 25% ,穿起來也非常舒適,
我自己穿去打網球的時候腳很容易流汗、感覺悶熱,Footer除臭襪在腳板的部分採用網狀織法,提升排汗排氣、減少腳部悶熱感,我在實際感受比較明顯的就是腳的舒爽度,Footer的面紗是以100%純棉織造而成,不是一般的化織紗,因此襪子的吸濕、透氣性能才會有較好的表現,
女版的也有可愛的雙色運動襪可選,而且我發現他們每一種襪款都有多種的顏色可選,顧及功能也讓消費者能夠找到適合自己鞋子配色的襪款。
此款為三紋氣墊運動船短襪除臭襪,
腳板的部分除了透氣性好,另外內層還可看到環狀彈性繃帶的設計,預防扭轉、伸展調節、強化伸縮彈性,
採用萊卡彈性紗襪口,穿起來不會太緊或太鬆,彈性好、伸縮佳,
而且他們的襪子都是手工對針縫合,比起一般襪款更舒適好穿,
像我自己最需要的就是這種彈性好、透氣佳又能夠有效除臭的襪子,
另外我還發現像我穿去打球的時候很容易把襪子腳底板的部分磨得都是毛球,但Footer的材質並不會有這種問題,而且承受鞋底摩擦與來回奔跑後仍然完好如初,壽命似乎比我那幾雙便宜的運動襪好多了! (哈哈)
不習慣像我總是穿運動襪的朋友,Footer也有紳士素面寬口襪除臭襪可以選,同樣有好材質、優等的除臭機能,看來他是穿皮鞋朋友的好夥伴呢!
女生也有適合的單色船型薄襪,
整體來說我給Footer 除臭襪評價相當高,優點有nmag+抑菌除臭科技加工技術、100%的純棉面紗使除臭效果更佳,我穿起來的確有相當顯著的改善,另外在舒適度及耐穿度也有不錯的表現,當然還有一個價格上的誘因,上述的襪款每雙特價只要149元,雖然比起我自己常穿的便宜運動襪貴上兩倍,但其實舒適度好上太多了(而且也不會起毛球),而且廠商還提供了60天效果保證服務、無效退費!這可能是目前業界的首創,誠意十足阿!有需要的朋友可以參考文末的官網連結資訊上去看看喔!

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這是我第一次做【三杯素腸】,所以做的有點失敗哩 
人家做的很辛苦,老公看到不是笑,就是一直說:炒這個ㄚ吼~要這樣、那樣、這樣的才好吃。
真是要把我氣死哩
好歹這是我第一次做的,也給我一點鼓勵嘛!!

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你聽過「劍橋包」(Cambridge Satchel)嗎?
沒聽過可就落伍了,因為它可是人人都想要擁有一個的時尚書包,不只深受年輕時尚部落客的喜愛,還陸續登上《Look》、《Vogue Italia》、《Elle》、《Marie Claire》等媒體,許多藝人像 Victoria Secret 裡的超級名模 Alessandra Ambrosio、小仙女蘿莉 Elle Fanning 等都是忠實粉絲,甚至在美國知名影集 Gossip Girl 中也可以看到劍橋包呢。(連結為 Pinterest 上藝人背劍橋包的照片蒐集)

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經調查4成3女性冬季胖3公斤!?
腰腹五花、肉感大腿
下垂肥臀
更無法單靠節食或塑身衣改善
一定要搭配持續性的運動才能保持窈窕身材



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SanSport山司伯特 超元氣電動跑步機
讓您輕鬆向『幸福肥』與『大腿卡卡』說拜拜
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跑板框架採用高彈性材質,較能承受長時間運動的壓力
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確保運動時更加平穩、安全與舒適


市面上各式各樣的健身器材其中又以電動跑步機效果為佳能有效鍛鍊全身肌肉線條達到降低體脂及對抗頑固脂肪的效果。大多數消費者因居家空間考量選擇上健身房使用電動跑步機、橢圓機、飛輪車…等大型器材但入會價格高加上需安排時間前往大幅降低消費者運動的意願,想持之以恆的運動變的難上加難,居家適用的電動跑步機絕對是您最佳的選擇!





 


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【限時下殺】驚人的30秒瘦肚操:1個動作,肚子馬上瘦3.3cm,不必流汗節食,7天減2吋!




你還在做「不能瘦肚子」的運動嗎?
停止!停止!「仰臥起坐」只會讓肚子變「硬」,不是變「瘦」!
48歲維持23吋纖腰的日本專業健身女教練,
首度驚人大公開:『瘦肚子的運動,只有1個動作,其他都無效!!』
本書作者植森美緒是日本知名的健身教練,但其實她曾經是一位運動白癡,唸書的時候非常討厭上體育課,從國三開始發胖,一路胖到出社會工作,於是她開始嘗試各種減肥方法,沒想到就是因為過去慘痛的減肥經驗,讓她意外發現「驚人的30秒縮肚法」。
◆99%的人最想瘦的只有「肚子」。大大的油肚,馬上老10歲!
「天天做『仰臥起坐』,肚子還是沒變小?」作者遇到很多來健身房減肥的會員,都會問這一題。於是她發現,其實99%想減肥的人,只是想瘦肚子,尤其是男性,肚子變大馬上老10歲,但是這些人天天踩腳踏車、跑步機、有氧運動,一個月下來,體重卻只瘦下少少的1公斤,該減的肚子肉卻變硬了,天啊!怎麼會這樣呢?
有些人到健身房運動之後,做了太多自己不習慣的運動,於是肚子沒變小,卻閃到腰,沒辦法走路。態度比別人認真一倍,為何肚子還是瘦不下來?於是作者開始一直思考,如何用科學且真正有效的方法,燃燒腹部脂肪。
◆馬上停止做「仰臥起坐」!想瘦肚子,一定要做對運動,這方法絕對適合你!
如果你已經買了好幾本瘦身書,辛苦了好幾個月,「肚子」依然圓滾滾地待在原地,請先破除「腹部贅肉」的5大迷思:
(1)「仰臥起坐」不能瘦肚子,只會讓腹部變硬,無法消除脂肪。
(2)瘦肚子的重點不在「一直做運動」,而是做能「局部瘦」的動作。
(3)節食減肥,只會讓肚子鬆垮又下垂,無法局部瘦。
(4)大量流汗的運動只會讓你更餓,無法持續做,90%的人都會復胖!
  (5)每天只要30秒「連續縮肚子」,七天見效!
◆瘦肚最強!「植森式縮肚法」一個動作∕一天30秒∕馬上瘦3.3cm!
先「減吋」--縮!讓身體記憶「平坦肚」的形狀,縮小腰圍。
再「減脂」--燃!每天縮肚30秒,脂肪燃燒量「增加4成」!
日本研究發現,肚子的「軟性脂肪」其實最容易消除。只要在日常生活中維持正確體態,使用體幹肌肉,就能讓肚子愈來愈小!25年來,腰圍始終維持23吋的女教鍊,獨創「植森式縮肚法」,教你「有技巧」地縮肚子,重現18歲的「平坦腹」!
◆大大的肚子,讓你馬上老10歲!
女性:「我四肢很細,但肚子就是很大,不管做多少仰臥起坐肚子都消不掉,衣服愈買愈寬鬆!」
男性:「隨著年紀增長,肚子圓滾堆疊的程度愈來愈嚴重了,在另一半及同事前感到很自卑。」
「中年發福」是一道比中年失業還難以克服的關卡,很多人都把「年紀大了」當藉口,放任身材走樣,變成「大叔」、「大嬸」。人生走至中年,如果還能保有穠纖合度的身材,絕對能大受歡迎!
想要變美、穿衣服好看,擁有一個「平坦腹部」是必要條件。除此之外,減少脂肪囤積也可以改善身體健康。因為「疾病」來自「生活習慣」,縮小腹瘦身還有矯正姿勢、訓練核心肌群等意想不到的效果,可以讓疾病遠離。
◆只是縮縮小腹嗎?聽起來好像很無趣?
錯了!「植森式縮肚法」讓縮小腹變有趣了!
憋氣縮肚子,反而沒效果!作者精心設計的「植森式縮肚法」針對一般人動作時容易出現的3大問題「聳肩、駝背、呼吸」分別詳細說明,讓你在縮肚子的過程能更加有信心!
*「一開始縮肚子時,會自動憋氣耶,怎麼辦?」--不是將肚子縮到極限才有效,屏氣時橫隔膜會被壓迫,瘦肚效果反而變差。請放鬆心情呼吸並收腹。
*「肩膀總是會不自覺得聳起來…」--試著將雙手放在大腿上,保持手指不動的姿勢縮小腹,或是雙手輕輕抓住椅面,固定肩膀位置後再縮小腹。
*「一直注意腹部,反而駝背了…」--背部挺直,腹部鬆弛的贅肉才會被拉提起來,平時可多做「肩膀後拉」的動作,遠比改善凸腹重要。
「縮肚子」雖然動作不大,卻是一個完全針對腹部的運動,平常沒在運動的地方,從現在開始每天只要動個一兩次,效果絕對超乎你的想像,這就是「縮小腹」小兵立大功的原因。超過25萬人實證,一個小動作就能改變「走山」的身形!
◆這本書,反轉你對「瘦肚子」的舊觀念!
【舊觀念1】「仰臥起坐」是瘦肚子的代表運動,做愈多下,凸肚就會愈快消除--錯!
→仰臥起坐只會讓腰更「粗」,肌肉更「壯」,不能讓肚子「變平坦」!
【舊觀念2】我採取適量的飲食控制,偶爾餓餓肚子,應該也能瘦吧!--錯!
→承受過飢餓的身體,更容易「存脂肪」,「肚子形狀」依然無法改變!
【舊觀念3】想要「局部瘦肚子」根本是不可能的任務!--錯!
→最新研究證實,只要針對特定部位持續運動,就能減少該部位的脂肪!





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7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!
每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,
不運動、不禁食,35歲,照樣減掉20kg!
日本果汁減肥女王「獨家特調」果汁配方大公開。
20幾歲開始,代謝力下降,吃很少還是胖?
胖到35歲,即使只喝水還是瘦不下來?
想變瘦,不想當「易胖易老族」?讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。
每天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪再度燃燒!
肚子‧手臂‧大腿贅肉,通通OUT!
* 關於「喝果汁減肥」,你還在擁有這些老舊的想法嗎?
◎果汁的糖分和熱量都很高,喝了只會發胖,燃燒脂肪更是不可能!────╳
◎強調能減肥的蔬果汁,都很難喝! ────╳
◎蔬果榨成果汁之後,酵素都被破壞掉了,沒有營養價值。────╳
◎喝果汁體質會愈喝愈寒冷,秋天和冬天都不適合喝果汁。────╳
◎榨果汁要準備太多食材與工具了,超麻煩。────╳
◎喝果汁減肥?那中餐和晚餐都必須克制少吃,還得賣力運動才能瘦吧!────╳
*3原則,早餐喝果汁,一定減肥成功!
1、空腹喝。
2、榨完馬上喝。
3、中午安心吃就好。
* 想找回你的「紙片腹」嗎?請趕快拋開以上的錯誤觀念吧!
本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖,直到突破70大關,才驚覺要開始減肥,試過節食、計算卡路里等各種艱辛方法,卻只換來痛苦的失敗經驗,終於他開始到處閱讀專業減肥書籍,他發現「回歸孩童時期的飲食生活」才是解決之道,並研發出「早餐果汁減肥法」,從70公斤成功瘦回50公斤,不僅順利渡過減肥停滯期,至今已減肥成功15年,從未復胖,現今37歲,一樣維持好身材!
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●便秘、胃酸過多、沒有食慾時,你知道可以喝那些蔬果汁,可以補充能量,啟動自癒力嗎?
●秋天最容易肌膚乾燥,你知道用哪些食材榨汁,可以達到肌膚高效保濕嗎?
●想徹底消除冬天贅肉,你知道要選購那些蔬果榨汁最有效嗎?
●你知道用高麗菜、萵苣等蔬菜榨汁,要搭配哪些食材,就能去除苦味及澀味嗎?

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  • 都已經流汗運動、努力節食了

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